校门管理
1、学校各大门自开学开始恢复正常通行。
2 、学生返校时,送学生车辆可以进入学校,为保持校内交通畅通,要求即停即走,不在校内停留,报到期间车辆不收费 。
3、开学之日起,非机动车门禁系统恢复正常,学生刷卡刷脸进出校门。
4、开学后所有外来人员及车辆进校实行预约制 ,预约车辆从东大门进入,出校时按要求扫码交费。
开学准备
调整作息
根据以往上学的作息时间,从今天开始调整生物钟,按时一日三餐 ,早睡早起,适当户外体育运动,适应开学后的“时差”变化 。
克服焦虑
开学前 ,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,告诉自己会焦虑是一件很正常的事情 ,适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。试着接纳情绪 ,顺其自然,把注意力集中在当前要做的事情上 。
积极暗示
当大家感觉到紧张 、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情 ,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。
制定计划
“凡事预则立 ,不预则废 ” 。新学期即将开始,同学们可以根据自己的实际情况,想想如何制定新学期详细的可行计划 ,包括学习目标 、个性发展、兴趣特长等内容。
温馨小贴士
做好防护
按需备足口罩、常用药品 、手消、消毒湿巾等物资;关注天气预报,备齐保暖衣物,防止着凉。
防范诈骗
不要在线转账 ,不要点击未知链接,不要进入非法网站,不接听、不轻信陌生电话 。家长们在缴纳各类费用前务必多方核实 ,不在群内转账 、不将费用转给私人账户。
注意交通安全
注意交通安全,遵守交通法规主动避让行驶车辆,做到文明出行。
武当山位于湖北十堰丹江口,道教圣地 ,武当山以“五岳之冠”地位闻名于世。
被称为“亘古无双胜境,天下第一仙山” 。
交通:
武当山站(18公里):公交202(4元)路、203(2元)路,约20分钟
武当山西站(13公里):景区直通车10元 ,约12分钟;或公交301路,20分钟车程
十堰站(40公里):公交202路
消费:
门票164元(含太和宫金顶、紫宵宫),三日内可二次入园 ,需补车费20元,淡季半价
小交通往返100元(必买),中途景点可上下车 ,两条路,索道到琼台/徒步到南岩
索道往返150元,单行80元 ,价格根据季节不同有点差异
主要景点:
太子坡(游玩1小时,绿瓦红墙,明成祖朱棣修炼之路)、
逍遥谷(游玩50分钟,猴子多 ,小心抢东西) 、
紫霄宫(游玩40分钟)、
南岩(乌鸦岭,南天门、龙头香) 、
金顶太和宫(游玩2小时,旺季6:30/淡季7:30开门)
线路
(我们是2日游玩)
D1坐大巴→太子坡→紫霄宫→南岩附近住宿 ,可观日落
D2早上3-4点开始爬山,2-3小时后在山顶观日出,下山可索道到琼台或徒步返回至南岩再出去
住宿:武当山门口吃住方便 ,头天买好路粮,第二天一早出发;想看日出住山顶或住山中,如南岩、七星树附近 ,需夜爬。整个吃住都还好,没有其他景区离谱
Tips:
出门游玩必看天气预报
夜爬需备头灯或手电;体力差的可以备登山杖,膝盖不好的可带护膝
上香价格不贵 ,请注意:三柱表诚心、六柱表许愿 、九柱表还愿
昼夜温差大,山下山上温差也大,晚上山中住宿或金顶游玩需多备一件厚衣服,穿运动鞋或登山徒步鞋
小心山中某些不良大师喊你算卦求签 ,中招让买福袋,千把块钱就没了,千万别去
进入殿堂 ,不要大声喧哗,随意指点,脚踩门槛
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我是麦秆号的签约作者“admin”
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文章不错《湖北经济学院开学温馨提示》内容很有帮助